Descrizione

La Withania somnifera, è conosciuta con il nome di Ginseng indiano, poiché viene utilizzata nella medicina ayurvedica pressapoco nello stesso modo in cui il Ginseng è utilizzato nella medicina cinese. La Withania Somnifera è un’erba secolare, anche chiamata Ashwagandha, e appartiene alla Famiglia delle Solanaceae. Nella lingua hindi Ashwagandha significa “odore di cavallo” e si riferisce non tanto all’odore del cavallo ma alla sua forza, alludendo al suo nome come erba tonica che conferisce vitalità ed energia.

E’ un arbusto sempreverde con fiori verde-giallo e bacche di colore variabile dal giallo-arancio al rosso a seconda dello stadio di maturazione; è diffusa in Asia orientale, India e Africa, ma anche nell’area del Mediterraneo.

I principi attivi sono concentrati soprattutto nelle radici, che vengono tradizionalmente impiegate per:

• l’azione tonica-adattogena;
• l’azione tonica e il contrasto degli stati di stanchezza fisica e mentale;
• favorire il rilassamento e benessere mentale;
• le naturali difese dell’organismo.

MODO D’USO

Decotto: 3-5g in 100g di acqua bollente; bollire 5 minuti e poi lasciare in infusione 10-15 minuti, bere 1-2 tazze al giorno, preferibilmente al mattino e primo pomeriggio.

I contenuti presenti su questo sito non vanno intesi come sostitutivi del parere del medico. I prodotti presentati nel sito non sono medicinali ma rimedi tradizionali che contribuiscono al mantenimento del benessere psicofisico.